segunda-feira, 14 de março de 2011

Dia dois

Olá!
Hoje acordei empenhada, mas não tinha nada pra comer de café da manhã no meu apartamento, então saí mais cedo pro trabalho e fui tomar café na cantina do hospital. Antes de sair coloquei na bolsa uma barrinha de cereal (normalmente elas criam raízes na minha bolsa). Na cantina, tomei uma vitamina de caixinha, dakelas de maçã, banana e mamão. Logo em seguida chegou uma amiga minha, ex gordinha, pos lipos e muitas dietas e pediu um guaraviton e um pão de queijo. Fiquei tentada e acabei comendo um pãozinho de queijo tb.
Na hora do meu intervalo de almoço, fui ao shopping ao lado de onde trabalho pra pagar umas contas. Acabei passando numa dessas lojas de departamentos e a vitrine estava linda. Resolvi entrar e experimentar umas coisinhas...
E ká fui eu, passar raiva e ficar frustada na frente do espelho pq tudo que vesti tva ficando ruim. Acabou que no fim das contas comprei um blusão de lã e um casaquinho, ambos pretos, pq foram as unicas coisas q disfarçaram minha gordura.
De lá, fui almoçar na praça de alimentação, já que moro sozinha e normalmente não tenho tempo pra fazer meu almoço. Fui direto para um self-service para não cair nas tentaçoes da junk food.
No buffet de salas me servi com bastante alface, salada de grão de bico, tomate seco e palmito pupunha, um pouco de maionese verão dakelas com abacaxi. Tb coloquei um pouco dakeles grãos integrais temperados e tomate cereja. Peguei tb um filé de merluza empanado (tva com uma cara taum boa, não resisti a fritura) com molho tartaro e uma fatia de torta de queijo (eh, podem falar que eu não tenho jeito mesmo), mas ao menos não peguei mandioca, nem batata, nem arroz ou feijão. Tudo acompanhado por uma coka light.
Voltei ao serviço e não comi mais nada. No fim do dia resolvi passar no mercado pra fazer compras, mas fiquei estressada com a sessão de frutas pq estavam com uma cara de passadas, e ai sei lá porque comecei a pegar um monte de coisas que engordam: pó pra bolo, todinho, bisnaguinhas, mussarela, chocolate...e por ai foi. Vim pra casa comendo uma barra de talento branco e quando cheguei resolvi fazer um bolo de aipim com coco, que ficou delicioso. Chamei minha amiga e vizinha pra comer tb, mas ela jah tinha planos, e acabou que comi quase meio bolo sozinha.
Depois disso me bateu uma super deprê, um arrependimento que não sinto há muito tempo depois de comer, senti que estava sabotando a mim mesma, e caiu aquela sensação em cima de mim de que se estou feia e gorda assim é por minha culpa, e por esses meus deslizes... Qdo resolvi fazer o bolo desisti de ir a academia.
Ai depois disso liguei pra minha mãe chorando, dizendo que não aguento mais isso, não aguento mais ser gorda e não ter força de vontade. Minha mãe eh daquelas que apoia e ajuda, mas que cansou de falar que tenho que tomar atitude e eu ficar brigando com ela. então de uns tempos pra cá ela entregou pra Deus e resolveu não implicar comigo, pois achava que eu era feliz gordinha. Ela disse que estava muito feliz por eu estar chorando, ter caído na real, que enfim ela notou que estava me incomodando. que eu nunca estive tão gorda como agora, mas que ela vai me dar todo apoio pra tomar uma atitude.
Prometi pra mim mesma e pra ela que amanha vou procurar uma nutricionista pra me acompanhar, e um endocrinologista. Na verdade, não comentei nem com ela nem com vcs, mas estou pensando seriamente em colocar um balão intragátrico. Isso acompanhado de uma mudança na alimentação e no meu estilo de vida.
Hoje já não vou comer mais nada, e resolvi guardar todas guloseimas que acabei de comprar...
A partir de amanha serei uma nova mulher, com atitude diferente...
Pra não esquecer:

DIA 2 : Peso= 89Kg

Aí vai uma foto da jaqueta parecida com a que eu comprei hoje. A minha custou 199,00! precinho super pechincha pra uma perfecto assim! alem do mais esse inverno ela vem com tudo de novo e compoe vários looks. You must have one!! rs*

Bjocasss, boa noite

Um comentário:

  1. Oi, Nai!
    O começo é dificil mesmo, mas tente se organizar comprar coisas mais saudáveis para ter em casa, de sobremesa gelatina geléia com torrada (limitando a quantidade é claro), tente tomar chá no lugar do toddy. Pense nos seus cardápios e diminua a quantidade de tudo que achar que engorda.
    Bora emagrecer, e a atividade física já começou?
    Ela ajuda muito no processo de emagrecimento.
    Beijos,
    Re

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Beijocasss